Jóga időseknek

 2014.09.05. 11:54

Újra indul a Szenior jóga a Roham utcai Idősek Klubjában.  Az órákon izmokra, izületekre ható, emésztőrendszert harmonizáló, energiablokkokat felszabadító biztonságos testgyakorlatokat végeznek. A légzőgyakorlatok, relaxáció segíti a belső béke és a harmónia megteremtését.

A közös éneklések, páros gyakorlatok változatossá, jó hangulatúvá teszik az órákat.
Öltözet: kényelmes nadrág, póló.
A foglalkozásokat minden kedden délelőtt fél 11-től fél 12-ig tartják a II. számú Idősek klubjában.
(I. ker., Roham u. 7. Tel: 375-9486)

Címkék: jóga